헷갈리는 부분들을 정리하고 확립할 수 있었던 강의였습니다. 단순한 암기가아니라 원리를 이해하고 적용할 수 있게 많이 도와주셨습니다. 

신체 분절별로 나누어서 근육하나하나 케어하는 법을 알 수 있어서 좋았고 명확한 근거를 같이 설명해주셔서 빠르게 이해가 될 수 있었습니다. 

무엇보다 좋았던 점은 케어 후 운동까지 연결이 되는 점이였습니다. 정확한 평가와 케어 후 해당부위를 타겟하여 운동을 지도하게끔 설명해주셨고 그것을 잘 전달하기 위해서 고민을 많이하셨다는 것을 느낄수 있었습니다. 근육 및 관절 케어도 좋지만 트레이너라면 운동을 잘 시켜야된다고 생각했던 저에게는 아주 유익한 강의였습니다. 

덕분에 운동중 불편함을 느끼시는 분들에게 전보다 더 자신감있게 접근할 수 있게됐습니다. 해부학, 운동지도에 모호함을 가지고 계신분, 디테일한 수업을 원하시는분, 본인트레이닝에 확실한 근거를 가지고 싶으신 분에게 적극 추천합니다!

10주동안 식지않는 열정으로 가르켜주셔서 감사합니다 잘배웠습니다!!